Tovon yorilishi ko'pincha kuzda bilinadi. Toshkent yozida oyoq terisi issiq, chang va ochiq poyabzaldan qurib qoladi, oktabrdan esa oyoqlar yopiq poyabzalga kiradi va bunga isitishdan quruqlashgan havo qo'shiladi. Nega shunday bo'lishi, uyda nima qilish mumkinligi va qachon mutaxassisga borish kerakligini ko'rib chiqamiz.
Nega tovon aynan kuzda yoriladi
Oyoq kaftida yog' bezlari yo'q, shuning uchun bu yerdagi teri o'zini deyarli yumshata olmaydi. Qurib qolgach, u dag'allashadi va egiluvchanligini yo'qotadi, tana og'irligi ostida esa tovon chetida yoriqlar paydo bo'ladi.
- Yoz shippak va sandalda. Orqasi ochiq poyabzalda tovon har qadamda ikki yonga yoyiladi, teri qalinlashadi, unga chang singib qoladi.
- Quruq havo. Yozda namlikni issiq oladi, kuz va qishda — batareya va isitgichlar.
- Qattiq suv va issiq dush. Qattiq sovun bilan birga ular terining himoya yog' qatlamini yuvib yuboradi.
Uyda nima qilish mumkin
- Har kuni mochevinali oyoq kremi. Muntazam parvarish uchun odatda 5–10 % yetarli. Toza, quruq teriga kechqurun, yaxshisi kuniga ikki marta surting.
- Issiq emas, iliq vannacha. O'n–o'n besh daqiqa kifoya. So'ng yumshoq egov bilan bosmasdan ishlang va oyoqni, barmoqlar orasini ham, quruq qilib arting.
- Tovoni yopiq poyabzal. Uyda ham: orqasi ochiq shippak o'rniga tovonli uy poyabzali.
Nima qilmaslik kerak
- Terini lezviye yoki qirg'ich bilan «pushti bo'lguncha» kesish. Teri bunga yanada tezroq qalinlashish bilan javob beradi, har qanday kesik esa infeksiyaga yo'l ochadi.
- Oyoqni juda issiq suvda uzoq bug'lash. Ivigan teri oson shikastlanadi va keyin battar quriydi.
- Yoriqlarga achishtiradigan xalq vositalari va kislotali plastir qo'yish. Sog'lom terini kimyoviy kuydirish mumkin. Po'st tashlatuvchi paypoqlar ham yoriq bo'lganda to'g'ri kelmaydi.
Qachon podologga, qachon shifokorga borish kerak
Agar ikki-uch hafta muntazam parvarishdan keyin teri yumshamasa, yoriqlar chuqur bo'lsa yoki yurishga xalaqit bersa, apparat bilan ishlov kerak. Mutaxassis dag'al qatlamni avaylab oladi, yoriq chetlarini silliqlaydi va uy parvarishini tanlab beradi. BOSCO da bu podologiya qabulida bajariladi; asboblar quruq issiqlik shkafida sterillanadi.
Yoriq qonasa, atrofi qizarsa, shishsa yoki yiring bo'lsa, barmoqlar orasidagi teri po'st tashlab qichisa yoki tirnoqlar o'zgargan bo'lsa, salonga emas, darhol shifokorga murojaat qiling. Zamburug' shunday ko'rinishi mumkin, ammo tashxisni faqat dermatolog qo'yadi. Qandli diabetda oyoqdagi har qanday shikastni o'zingiz davolamasdan shifokorga ko'rsatish kerak.
Tibbiy pedikyurga nimalar kirishi va narxi — podologiya sahifasida, podolog pedikyur ustasidan nimasi bilan farq qilishi esa «Podolog yoki pedikyur» maqolasida.
Ko'p beriladigan savollar
Krem ishlatsam ham nega tovonim yoriladi?
Oddiy tana kremi tovonning qalin terisiga kam ta'sir qiladi: mochevinali oyoq kremi va uni har kuni surtish kerak. Ikki-uch haftada yaxshilanish bo'lmasa, sabab faqat quruqlikda bo'lmasligi mumkin — oyoqni mutaxassisga ko'rsating.
Tovonda yoriq bo'lsa, pedikyur qildirish mumkinmi?
Yoriqlar sayoz va quruq bo'lsa, mumkin: ustani ogohlantiring, u terini lezviyesiz va uzoq bug'lamasdan apparat bilan ishlaydi. Yoriqlar qonasa yoki yallig'langan bo'lsa, avval shifokor maslahati kerak.
Kuz va qishda tovonga qanchalik tez-tez ishlov berish kerak?
Odatda uch–besh haftada bir marta professional ishlov yetarli, yorilishga moyillik bo'lsa, jadvalni usta aytadi. Tashriflar orasida — har kuni krem va haftasiga ko'pi bilan bir marta yumshoq egov.
BOSCO ga yozilish
Toshkent, Elbek ko'chasi, 15 — sovuq mavsum oldidan oyoqlaringizni tartibga keltiramiz.
- Manzil: Toshkent, Elbek ko'chasi, 15 (Yashnobod tumani)
- Ish vaqti: har kuni, 10:00–20:00
- Telefon: +998 95 120 70 20