秋冬还需要做足部护理吗？穿着包脚鞋的双脚更需要照顾

天气一转凉，很多人就把足部护理推迟到春天：反正脚都藏在靴子和袜子里。但正是穿着包脚鞋的时候，双脚需要更多照顾，而不是更少。下面简要说明秋冬季节双脚会发生什么变化、多久去一次美甲师那里，以及现在是否适合做甲油胶。

包脚鞋会给双脚带来什么

夏天双脚可以透气，到了秋天，几乎一整天都裹在厚袜子和结实的鞋子里。脚会出汗，皮肤先变软、再变干，于是粗糙的角质和老茧长得更快。窄头的鞋子会压迫脚趾前端，趾甲边缘可能开始向肉里生长。温暖潮湿的环境也更利于细菌和真菌滋生，所以藏在袜子下的小问题最好及早发现。

寒冷季节多久做一次足部护理

足病专家建议定期保养，而不是等到春天再做一次“大修”。一般每 4–6 周去一次就足够：美甲师会轻柔地处理粗糙皮肤，按趾甲的自然形状修磨、不剪掉甲角，并检查是否有裂口或嵌甲迹象。男士和女士一样需要卫生足部护理，BOSCO 为男女顾客都提供这项服务。

甲油胶、普通指甲油还是不涂

• 不涂甲油。冬季最实用的选择：趾甲可以自由适应鞋子的压力，颜色有任何变化都能马上看到。
• 普通指甲油。如果想要颜色，现在的指甲油比硬质涂层更柔韧，在家也容易卸除。
• 甲油胶。鞋子宽松、趾甲健康时可以做。但它容易遮住淤青或甲片分离，所以两次之间最好休息一段时间。

居家护理：在塔什干要注意什么

• 供暖和干燥空气。脚后跟的皮肤干得更快。睡前涂一层含尿素的滋润霜，再穿上棉袜，是简单有效的习惯。
• 硬水。洗澡后把双脚擦干，尤其是脚趾之间，然后马上涂护肤霜。
• 不用刀片。不要用剃刀削老茧，也不要在锉磨前泡脚：湿润的皮肤很容易受伤。
• 鞋子。选择脚趾有足够空间的鞋，并让靴子彻底晾干。

如果趾甲出现斑点、增厚或疼痛，周围皮肤发红，或者您患有糖尿病，请先咨询医生：这些问题不是普通足部护理能解决的。BOSCO 的美甲师使用经干热消毒柜灭菌的工具。最新价格见美甲与足部护理页面，关于足跟干燥的更多内容可参考秋季脚后跟干裂一文。